Bonjour,

Je suis Stéphanie -Avec des Oui,
Facilitatrice de bien-être en entreprise et formatrice en communication par les techniques du théâtre. J’anime des sessions innovantes et ludiques pour améliorer la cohésion d’équipe et contribuer à un mieux vivre dans sa vie professionnelle et personnelle.

Agenda des ateliers en Octobre – Avec des Oui :

 

Les ateliers collectifs

  • 12 Oct. – 10h-12h : Atelier confiance en soi par les jeux de théâtre
    Pour les timides et ceux qui veulent améliorer leur aisance relationnelle Adresse : Centre de Santé 1BIS Chemin de Rollande (Agroparc) MONTFAVET Tarif : 25 euros

  • 17 Oct. – 11h-12h : Séance de Yoga du rire Le rire sans raison pratiqué en groupe. Débranchez le mental l’espace d’1h ! Adresse : Sur l’île de la Barthelasse – AVIGNON (rdv précisé par message selon la météo) Tarif : libre participation

  • 26 Oct. – 10h-17h : Stage de clown de théâtre – OSER ETRE JOUER
    Thématique « Confiance & Communication » – niveau débutant Adresse : Théâtre de l’Episcène, 5 Rue Ninon Vallin – AVIGNON Tarif : 50 euros / 44 euros en pré-réservant votre stage sur weezevent avant le 19 octobre https://www.weezevent.com/stage-de-clown-de-theatre-confiance-communication

    Les rdv Bien-Être (en individuel)

    (sur rdv) « Je suis timide mais je me soigne »

    l’accompagnement individuel de coaching par le théâtreAdresse : salle Agroparc au centre de santé 1 BISTarif : sur devis pack 5 et 10 séances

    (sur rdv) Coaching bien-être & nutrition

    Vous n’êtes pas satisfait(e) de votre silhouette? Vous manquez d’énergie ?

    Vous avez une hygiène de vie à revoir ? Bilan offert*

    *Oui, Avec des Oui vous offre un bilan complet et vous propose unprogramme de remise en forme sur mesure (en partenariat avec Herbalife).Prendre rdv 06 61 40 96 20 et reprenez un bon départ avec un coaching
    nutrition.

    Le Yoga du Rire Qu’est-ce que le Yoga du rire ?

    Il s’agit de rire sans raison parce que c’est bon pour le moral et pour la santé, OUI c’est possible !
    Le yoga du rire est un concept créé en 1995 en Inde par le Dr Madan Kataria et sa femme, Madhuri,
    professeur de yoga, qui consiste à rire sans raison, en groupe, à partir de jeux corporels et mouvements
    proposés en mimétisme.
    Vous allez ressentir les bienfaits immédiats sur votre moral et sur votre corps. Véritable anti-stress, le
    rire permet de faire circuler l’énergie dans le corps et retrouver son optimisme !
    Venez expérimenter cette pratique qui se répand dans le monde entier… c’est ludique et ressourçant,
    et débrancher le mental le temps d’1h.

    Stage de Clown de théâtre (débutant )

    Thématique « Confiance & Communication » – niveau débutant
    OSER-ETRE-JOUER “Une aventure vers soi et vers les autres “
    Aucun pré-requis pour participer, juste l’envie d’oser, avec un état d’esprit ouvert et positif.
    Au programme : La découverte, l’émerveillement, l’état “clown”, les 5 sens, le silence, le rapport au
    public, les émotions, la lenteur, et l’approche du solo et du duo.
    Découvrir son clown, sa créativité, oser, lâcher ses doutes et ses peurs et laisser le corps agir, il nous
    emmène vers l’inconnu là où il sait…
    Se connecter à soi et à son ressenti, se laisser traverser par ses émotions ici et maintenant et les
    donner au public dans le jeu. Authenticité, vulnérabilité, joie, contrastes, le clown cherche, explore,
    s’émerveille. Tout est un jeu pour lui, car le jeu c’est ce qui le rend vivant. Son enthousiasme est
    communicatif !
    Ce stage sera orienté sur l’exploration de la confiance et la communication par le clown…

    Les ateliers de théâtre & développement personnel (en groupe) :

    Pour développer sa confiance en soi, son aisance relationnelle et sa créativité. Atteindre le lâcher
    prise et prendre de la distance sur ce qui nous stress.
    L’accompagnement individuel de coaching par le théâtre : « je suis timide mais je me soigne »
    A l’occasion d’un entretien d’embauche, des examens, pour se préparer, gérer son trac, travailler sa
    prise de parole en réunion ou en public, sa confiance en soi, son aisance relationnelle et donner le
    meilleur de soi grâce aux techniques du théâtre. Tarifs : Sur devis

    Merci de diffuser autour de vous si vous connaissez des personnes que cela intéresse !
    Le réseau contribue fortement à la visibilité et au développement de mes activités

    Je vous remercie de l’intérêt que vous portez à Avec des Oui

    A bientôt, je vous souhaite un beau mois.

    Au plaisir de partager ces expériences ressourçantes et ludiques