Bonjour,
Je suis Stéphanie -Avec des Oui,
Facilitatrice de bien-être en entreprise et formatrice en communication par les techniques du théâtre. J’anime des sessions innovantes et ludiques pour améliorer la cohésion d’équipe et contribuer à un mieux vivre dans sa vie professionnelle et personnelle.
Agenda des ateliers en JUIN – Avec des Oui :
- Mercredis 5 et 12 juin 14h -17h : Ateliers de clown de théâtre débutant
- Mardi 11 juin – 12h30 -13h30 : Atelier BEE pour le Bien-Être en Entreprise « cohésion d’équipe, brise-glaces et dynamiques de groupe »
- Vendredi 21 juin – (horaire à confirmer) : Sortie de résidence duo de clown « Rockie et Billie » à St Chamand
- Dimanche 23 juin – 11h-12h : Yoga du rire découverte sur la Péniche Althéa
- En juin : lancement des ateliers individuels de coaching par le théâtre« je suis timide mais je me soigne » sur rdv
- Et début juillet un stage de clown de théâtre débutant sur 5 demi-journées
(en cours d’organisation pour le lieu)
Annonce partenaire
Un spectacle d’entreprise pour vos séminaires et événements Rire en SOL c’est un joyeux moment à partager et qui aborde la question des risques psychosociaux et du burn-out mêlant le théâtre et le yoga du rire.
Ateliers de CLOWN de théâtre – débutant (Mercredi 5 et 12 juin, 14h-17h )
Pour s’initier au clown de théâtre – Une aventure vers soi et vers les autres
Au programme de ces 2 ateliers : La découverte, l’émerveillement, l’état « clown », les 5 sens, le silence, le rapport au public, les émotions, la lenteur, et l’approche du solo. Découvrir son clown, sa créativité, oser, lâcher ses doutes et ses peurs et laisser le corps agir, il nous emmène vers l’inconnu là où il sait…
Se connecter à soi et à son ressenti, se laisser traverser par ses émotions ici et maintenant et les
donner au public dans le jeu. Authenticité, vulnérabilité, joie, contrastes, le clown cherche, explore,
s’émerveille. Tout est un jeu pour lui, car le jeu c’est ce qui le rend vivant. Son enthousiasme est
communicatif.
Aucun pré-requis pour participer, juste l’envie d’oser, avec un état d’esprit ouvert et positif
Nombre de participants limité à 8 personnes
Tarif : 35 euros – 50 euros 2 ateliers dont 10 euros d’adhésion
Adresse : Théâtre le Vieux Balancier, 2 rue Amphoux – Avignon
* Pour le stage de clown de théâtre débutant début juillet les dates et lieu sont en cours de
validation.
Les ateliers BEE « Bien Être en Entreprise » (Mardi 11 juin – 12h30 -13h30)
1 mardi par mois, un atelier bien-être d’1h dédié aux entreprises ayant une démarche QVT et en recherche d’innovation. Ouvert à tous afin de découvrir différentes pratiques : jeux de théâtre, yoga du rire, méditation, clown …
Cet Atelier BEE pour le Bien-Être en Entreprise sera orienté pour la cohésion d’équipe, avec des jeux de théâtre brise glaces et les dynamiques de groupe.
Ces ateliers « découverte » se déroulent sur 1h et sont proposés gratuitement aux responsables de la QVT (Qualité de Vie au Travail) en entreprises : les services RH, Communication, Evénementiel, CE. Ils ont pour but de promouvoir la pause bien-être au sein des entreprises.
Pour les particuliers : sur libre participation financière, tarif conseillé 5 euros.
Adresse à AGROPARC Centre de Santé / 1BIS Chemin de Rollande /84140 MONTFAVET
Le YOGA DU RIRE Qu’est-ce que le Yoga du rire ? (Dimanche 23 juin – 11h-12h)
Il s’agit de rire sans raison parce que c’est bon pour le moral et pour la santé, OUI c’est possible !
Le yoga du rire est un concept créé en 1995 en Inde par le Dr Madan Kataria et sa femme, Madhuri, professeur de yoga, qui consiste à rire sans raison, en groupe, à partir de jeux et de mouvements proposés en mimétisme.
Vous allez ressentir les bienfaits immédiats sur votre moral et sur votre corps. Véritable anti-stress, le rire permet de faire circuler l’énergie dans le corps et retrouver son optimisme !
Venez expérimenter cette pratique qui se répand dans le monde entier… c’est ludique et ressourçant, et débrancher le mental le temps d’1h.
Adresse Péniche ALTHEA, chemin de l’île PIOT Avignon
Ateliers individuels de coaching par le théâtre : « je suis timide mais je me soigne »
Pour travailler sur sa prise de parole, sa confiance en soi, son aisance relationnelle avec les
techniques du théâtre. (sur rdv )
Merci de diffuser autour de vous si vous connaissez des personnes que cela intéresse ! A bientôt
Au plaisir de partager ces expériences ressourçantes et ludiques