La semaine dernière, j’ai ri 9 heures ! 😀
Et derrière ces rires… il s’est passé quelque chose de précieux
J’ai animé 6 ateliers autour de la confiance en soi, auprès de jeunes du CFA BTP Occitanie à Alès, avec leurs formateurs et leur direction.
Un mélange inhabituel… et précieux 💫
Et une approche qui sort des codes
Je remercie Pro Pause Solution et le BTP CFA Occitanie d’Alès pour leur confiance car ils se sont jetés à l’eau sans savoir à quoi s’attendre !
Andric CUNHA et Aurelia Bortoluzzi, Emilie Hebrard… qui se sont laissés portés et ont embarqué dans l’expérience du rire sans raison.
On a utilisé le rire
Le jeu
Le théâtre
Au début, un peu de retenue, c’est normal
Puis, petit à petit…
Les corps se détendent
Les regards changent
Les sourires prennent place
Les rôles s’effacent
Les jeunes osent
Les adultes jouent le jeu
Et ensemble, ils vivent une expérience commune
Ce qui m’a marqué ?
Ce moment où tout devient simple
Où les barrières tombent
Où chacun se montre un peu plus tel qu’il est
Où le lien se crée… naturellement
Ils sont repartis avec le sourire (en témoignent les photos) 🤩
🤠 Leurs mots ?
« j’avais une appréhension au début et là ça va beaucoup mieux »
« en forme »
« plus détendu »
« du Bonheur !»
« liberté d’expression »
« je repars joyeux !»
« ça fait plaisir de rire ensemble !»
« COHESION »
« j’ai plus mal au dos »
« spontanéité »
« ouverture d’esprit »
« on peut rigoler même quand on a des difficultés »
« fier de moi »
« inoubliable »
Et au fond, ce n’est pas seulement du rire.
C’est :
✅ de la confiance qui se construit
✅des relations qui s’allègent
✅une autre manière de se rencontrer
✅et un sentiment d’appartenance qui émerge
Je repars avec une conviction renforcée :
Ces espaces-là ne sont pas “en plus”.
🧡 Ils sont ESSENTIELS🧡
Et vous, dîtes-moi :
Qu’est-ce qui, aujourd’hui, crée vraiment du lien dans votre environnement professionnel ?
—
Je suis toujours curieuse d’échanger avec celles et ceux qui s’interrogent sur :
👉 Comment créer plus de lien dans leurs équipes ?
👉 Comment aborder autrement la confiance et la coopération ?
👉 Comment proposer des formats qui sortent du cadre habituel ?
Si le sujet vous parle, venez en discuter avec moi en message privé ou en commentaire
☕ Je m’appelle Stéphanie et j’accompagne depuis 8 ans les équipes qui souhaitent remettre du lien, de la confiance et de la simplicité dans leurs relations
📞0661409620 – AVEC DES OUI !